3 лекарства от лени

лень
В следующий раз, когда вам будет лень, воспользуйтесь одним из следующих способов.
Заключите с собой сделку. Предположим, вам надо посетить 10 сеансов массажа. Вам не хочется ходить туда, и это усиливается, когда ваша болезнь идет на спад. Придумайте себе вознаграждение, которое вы себе обеспечите, если пройдете весь курс.

Желание получить эту награду должно стимулировать вас к продолжению лечения.
Вносите разнообразие в то, что кажется скучным и неинтересным. Если вы собираетесь делать обертывания или компрессы, помните, что процедура будет достаточно длительной. Подумайте, чем вы будете заниматься во время обертывания. Можете посмотреть фильм, послушать музыку.

Чтобы не откладывать нужное дело на потом, не позволяйте себе делать что-то другое. Когда вы ленитесь, вы готовы тратить время на пустое просиживание времени у телевизора, бесконечные чаепития и т.п. Если же вы откажетесь от всех отвлекающих занятий, вам захочется сделать что-нибудь. Так пусть это будет то, что вам нужно, а не то, что только зря отнимает время.